Fri
Jul
31
YOGA
今日、お客様でヨガを四年間続けているという人に出会いました。 とりあえず、 精神と身体は繋がっているといいますが、この映像のなかでインストラクター！？が踊っているシーンをみると、とても身体のバランスが良いのがわかります。 身体のバランスが良い＝精神が安定している というイメージを抱きますが、精神が安定しているのではなく、精神を安定させる術をヨガによって学ぶのではないのかなーと動画を見て思いました。 今日のお客様は動画のコメントに出てくる「ありのままの自分でいる」という言葉がピッタリなイメージの方でした。 それでは
